¿Cómo ser una modelo a seguir para las niñas?

Las niñas a menudo miran a las mujeres de su vida por señales sobre cómo pensar y actuar. Cuando las mujeres hablan con confianza, toman riesgos y consiguen sus propios logros, se vuelven ejemplos positivos para que las niñas sigan.Hay innumerables oportunidades cada día para ayudar a las niñas a obtener la confianza y las habilidades que necesitan para apoyarse y tomar la iniciativa.

1. Entrenar a las niñas para hablar con confianza.

¿Sabías qué?

Los niños suelen recibir más tiempo para hablar en clase que las niñas. Los niños tienen más posibilidades de decir las respuestas en voz alta y menos probabilidades de ser interrumpidos. Las niñas pueden contrarrestar esto levantando las manos y hablando con confianza cuando se les llame.

Situación

Las niñas pueden sentirse intimidadas cuando hablan. Muchas chicas usan frases como "un poco" y "algo así" para debilitar sus afirmaciones. Algunas presentan opiniones en forma de negaciones ("No estoy segura de si esto es correcto, pero ...") o realizan oraciones que terminan con una entonación alta para que sus declaraciones parezcan preguntas ("Martin Luther King, Jr., ¿era un líder de derechos civiles?"). Estas muletas verbales dificultan la capacidad de una niña para compartir sus ideas de manera clara y segura, un hábito que a menudo se traslada a la edad adulta.

Solución

Para ser un buen ejemplo para las niñas las mujeres adultas deben hablar con confianza para que ellas escuchen cómo suena, evitar que sus opiniones contengan negaciones o disculpas. Si se observa a una niña caer en estos mismos hábitos, se le debe explicar cómo esto debilita el punto que está tratando de hacer. Como adulta recuerdele que no es solo lo que se dice lo que importa, sino también cómo lo dice.

2. Enseñar a las niñas a navegar por el conflicto

Situación

A menudo se les enseña a las niñas a reprimir sus sentimientos para llevarse bien con los demás. Como resultado, no aprenden a hablar abiertamente y manejar el conflicto. En la edad adulta: con demasiada frecuencia las mujeres evitan darse mutuamente aportaciones honestas para evitar ser vistas como desagradables o caer en la trampa de personalizar las aportaciones constructivas que recibimos. Debido a que las mujeres evitan dar y recibir comentarios directos, muchas de ellas pierden la información que necesitan para ser mejores y avanzar en sus carreras más rápidamente.

Solución

Las mujeres adultas deben seguir un modelo honesto, es decir, tener comunicación directa con las chicas que hay en su vida. Cuando se enfrente a una situación difícil, debe hablar con las personas involucradas, no evitarlas y compartir sus verdaderos sentimientos. Hay que alentar a las niñas a decir lo que piensan y evitar los atajos sociales, como los mensajes de texto y las redes sociales. Las niñas deben repasar las conversaciones difíciles que tuvieron y reflexionar sobre qué funcionó y qué no. Las chicas deben comprender que el conflicto es una parte inevitable de las relaciones, es la forma en como lo manejan lo que importa.

Una forma de ayudar a las niñas a cultivar sus habilidades de resolución de problemas y manejo de conflictos es con una actividad de Lean In: “Resolución de problemas con G.I.R.L.”, esta actividad permite que las niñas organicen sus pensamientos http://cdn-media2.leanin.org/problem_solving_with_GIRL.pdf

3. Animar a las niñas a ser dueñas de su propio éxito

¿Sabías qué?

La brecha de autoconfianza entre niñas y niños comienza en una etapa temprana: entre la escuela primaria y la escuela secundaria, la autoestima de las niñas cae 3,5 veces más que la de los niños.

Situación

Cuando las niñas confían en sus habilidades, tienen más probabilidades de tomar la iniciativa. El problema es que ellas son a menudo subestimadas por otros por lo que se subestiman a sí mismas, lo que deteriora su confianza. Cuando reciben felicitaciones por sus logros, tienden a desviar el elogio o minimizar sus logros, sin embargo, internalizar el éxito es una parte importante de la construcción de la confianza en uno mismo.

Estas mismas dinámicas se transportan a la adultez. Las mujeres a menudo obtienen menos crédito por los éxitos y pueden ser culpadas más por los fracasos, o a subestimar sus propias habilidades y atribuir su éxito a factores externos como "tener suerte" o "ayuda de otros". Por el hecho de que reciben menos crédito y se dan menos crédito, a menudo se sienten menos seguras de sí mismas y se restringe sus ganas por asumir nuevos desafíos.

Solución

Las mujeres adultas deben seguir el modelo de obtener sus propios logros, decir "gracias" cuando se reciba un cumplido en lugar de desviarlo. Cuando las niñas ven que está bien ganar su éxito, se sentirán más cómodas haciéndolo ellas mismas. Además, se debe encontrar oportunidades para celebrar el éxito de las niñas y reconocer sus fortalezas y cambiar sus ideas si caen en la trampa de esquivar alabanzas.

4. Inspirar a las niñas a ir tras sus sueños

Situación

Debido a que las niñas suelen tener problemas con la confianza y el temor de cometer errores, es menos probable que tomen riesgos.Algunas chicas no hablan en clase a menos que estén 100 por ciento seguras de que tienen la respuesta correcta, mientras que otras evitan probar nuevos temas o actividades. Esta misma desconfianza también retiene a las mujeres. En comparación con nuestros homólogos masculinos, las mujeres son menos propensas a asumir proyectos de alto perfil o aplicar para puestos más altos.

Solución

Las mujeres adultas deben seguir el modelo de toma de riesgos saludables. Como adulta debe hablar con las niñas sobre las veces que ha salido de su zona de confort y explicar lo bien que se siente cuando tiene éxito y cuánto aprende cuando no lo hace. Si se oye a las chicas decir que "no están listas" o "no pueden hacerlo", retroceder un poco y recordarles que el expresar lo que piensan es una oportunidad para aprender y crecer. Asegurarse de que las chicas entiendan que para ser valiente no se necesita de momentos dramáticos, dado que, esta es una habilidad que se le adquiere poco a poco, con el tiempo.

Se puede utilizar una actividad de Lean In: configuración de objetivo, para ayudar a las niñas a desglosar sus objetivos en pasos alcanzables y ver un camino claro desde donde se encuentran a donde quieren ir. Descargar: http://cdn-media2.leanin.org/setting_and_achieving_goals.pdf

5. Celebrar el liderazgo femenino

¿Sabías que?

Más del 80 por ciento de las mujeres ejecutivas jugaron deportes al crecer, cuando las niñas participan en actividades extracurriculares, adquieren habilidades de liderazgo que permanecen con ellos de por vida.

Situación

Las niñas y los niños tienen mensajes muy diferentes sobre el liderazgo. Se espera que los chicos lideren, así que se les aplaude cuando lo hacen. Por otro lado, se tiene la expectativa de que las chicas sean amables y compasivas, así que cuando expresan sus opiniones o asumen el mando, a menudo se enfrentan una reacción negativa por parte de las demás personas. Como resultado, las niñas a menudo se preocupan de lo que las otras personas pensaran de ellas si asumen una posición de liderazgo. No es de extrañar que al llegar a la escuela secundaria las niñas estén menos interesadas en liderar que los varones, una tendencia que continúa hasta la adultez.

Solución

Como adulta es necesario hablar abiertamente sobre las propias experiencias tomando la iniciativa y celebrar a las líderes femeninas que hay en la vida y en las noticias. Si se escucha que están criticando a una chica por ser asertiva o referida como "mandona" o "agresiva", es esencial que haya una intervención en la cual se explique que la actitud que tiene la niña debe ser aplaudida, no reprendida, porque esta demostrando sus habilidades de liderazgo.¡Por último, es importante que las niñas entiendan los beneficios de ser un líder, como tener una voz y hacer que las cosas sucedan!

Artículo publicado por:Lean In

Traducido por:Women for Women Ecuador

Link del artículo original:https://leanin.org/tips/role-model